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　　隨著生活水平的逐步提高和人們對生活品質的進一步追求，不少台北月子中心年輕人，尤其是80後的年輕人在坐月子的時候都會采取很多措施，月子中心推薦如請老人幫忙、雇月嫂打理、訂月子餐外送、住月子會所……總之為了媽媽和寶寶的健康，幾代人都費盡腦筋。

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    產後調養，是指產婦分娩後，由於髒腑功能暫時失月子中心推薦調，身體虛弱，抵抗力弱，需要在產褥期內休息調養，使之恢復正常。

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科技的進步帶來生活水平的提高，傳統的月子禁忌也要因時而異，為適汐止月子中心應現代生活做出調整。下面是飲食和起居兩方面一些常見誤區，在專家指導下，我們要用科學的錘子敲掉它們陳舊的外殼，通過對比分析得出科學結論，為准媽媽們提供最佳參考。

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　　　28歲女子患嚴重類風濕關節炎

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